Bệnh hen suyễn về đêm và một vài điều cần biết

Hen suyễn là bệnh mãn tính và các biểu hiện thường nặng hơn về đêm gây hậu quả đến sức khỏe khiến người bệnh không thể ngủ ngon. Cùng chúng tôi tìm tòi lý do và phương hướng trị bệnh hen suyễn về đêm qua bài viết dưới đây:

Một số hiện tượng hen suyễn về đêm

- Thở khò khè

- Ho liên tục và kéo dài

- Tức và nặng ngực

- Khó thở…

một vài triệu chứng khi phát bệnh hen về đêm: người bệnh sẽ mắc ho theo đợt, ho dai dẳng, thở khò khè vào đêm. Khoảng cấp độ bệnh này thường sinh hoạt là: từ 18h-4h, cao điểm là từ 2h-4h. Phát bệnh trong mức độ này tạo nên người mắc bệnh mất ngủ, người bên cạnh cũng thao thức không kém.

một vài triệu chứng thường nặng hơn vào ban đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn căng thẳng,, dễ cáu gắt trong ngày. các vấn đề này có khi sự bất thường đến chất lượng sống và làm bạn khó kiểm soát các dấu hiệu hen suyễn hơn.

Hen suyễn về đêm rất xấu. vì vậy, bạn cần được nhận ra chính xác và trị bệnh hiệu quả.

Nguyên nhân khiến bệnh hen suyễn nặng hơn về đêm

- Bởi công năng của các tạng phủ tiết giảm về đêm:

Về đêm nhiệm vụ nạp khí ở thận phải sử dụng cơ năng nạp thay, kết hợp với sự giảm đi vai trò của phế tiết khiến người mắc bệnh phải thở gấp liên hồi, vai trò hô hấp vất vả hơn, gây tái diễn cơn hen.

- Nhịp sinh học của cơ thể:

Tỉ lệ hô hấp xuống đến mức thấp nhất vào ban đêm bởi hàm lượng hooc môn gây mệt mỏi cortisol thay đổi, dẫn đến việc vận chuyển oxy vào máu và thải kiểu cácbon đioxit ra khỏi cơ thể trở nên kém hiệu nghiệm hơn. do đó khiến người bị bệnh gặp phải các hiện tượng hen suyễn như: khó thở, thở khò khè…

- Do tà khí vượng:

triệu chứng đặc trưng bởi tà khí vượng chính là ho. Sự tuyên giáng của phổi bị di chứng bởi khí phong, hàn vượng về đêm dễ dàng đột kích vào phổi qua đường hô hấp, từ đó phát lại cơn hen.

- Do lúc ngủ nằm sai tư thế:

Nằm ngang có nguy cơ khiến bạn dễ tái nhiễm cơn hen suyễn hơn, hiện tượng rõ nét là ho. Điều này được trả lời là vì áp lực với cơ hoành (cơ chất thải tế nhị chia vùng ngực với vùng bụng). Dễ gặp phải nhất là ở các người dính béo phì trào ngược dạ dày hoặc dính chảy nước mũi, khiến dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau cổ họng, lâu dẫn đến khó thở mà dễ khởi phát cơn hen.

- Một số lý do kích thích hen suyễn có trong phòng ngủ

Không thể toàn diện yếu tố khiến bệnh hen suyễn của bạn nặng hơn về đêm, là bởi những tác nhân kích thích hen có trong phòng ngủ. những một số kích thích tố phổ biến như: mạt nhà trong chăn ga, chiếu đệm, đồ chơi bằng bông, thảm và rèm cửa…, nấm mốc, gió lạnh…

Cách điều trị và hạn chế lên cơn hen về đêm

người mắc bệnh không nên ngủ phòng máy lạnh hoặc nếu ngủ thì nhiệt độ nên trên 26oC.

- Luôn giữ ấm cơ thể, không để bị cảm lạnh, bởi khi người dính hen suyễn mắc lạnh là tạo thuận tiện cơ hội cho bệnh hen suyễn về đêm phát mạnh hơn.

- Sử dụng các loại thuốc theo chỉ định của bác sỹ.

- Giữ vệ sinh vùng hô hấp sạch sẽ bằng phương án xông khí dung thường xuyên.

- Tránh xa một vài chủng thực phẩm có lượng chất béo bão hòa và tinh bột tinh chế cao. Thay vào đó, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu đạm, chất béo không bão hòa và xơ vào thực đơn mỗi ngày của mình.

Xem chi tiết: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html

Trên đây là một vài triệu chứng và phác đồ khống chế hen suyễn về đêm. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ có bổ xung những thông tin có ích bổ sung vào cẩm nang điều trị của mình.